I nostri workshop
Workshop di verticalismo con Cristina Micheloni
Un’occasione perfetta per immergersi nel verticalismo e scoprire il mondo a testa in giù!
Sabato 15 novembre
10:00-12:30
OPIFIT – via Brennero 135, Trento
POSTI LIMITATI – APERTO A TUTTI I LIVELLI
Durante il workshop lavoreremo su tutto ciò che serve per costruire una verticale solida e consapevole:
– potenziamento specifico e preparazione fisica
– flessibilità e mobilità per migliorare l’allineamento
– tecnica e progressioni per affinare equilibrio e controllo
Il workshop è aperto a tutti i livelli:
Principianti – costruiremo insieme la linea, la spinta e la salita completa, imparando anche a cadere in sicurezza per superare la paura di rovesciarsi.
Livelli intermedi e avanzati – lavoreremo sul perfezionamento della linea, su figure, isolazioni, salite di forza (press) e sulla tanto richiesta verticale a una mano.
Come iscriversi:
3. Procedi al pagamento
Quota: 55€
IBAN: IT94E0817805580000015082228
conto intestato a Cristina Micheloni
Causale: workshop verticalismo nome e cognome
Ricordiamo che la quota di partecipazione non è rimborsabile dopo l’iscrizione, anche in caso di mancata partecipazione o disdetta. Ti invitiamo quindi a verificare la tua disponibilità prima di completare l’iscrizione.
TI ASPETTIAMO!
Noi da te
Vuoi organizzare un workshop nella tua scuola o nella tua palestra?
Sì, si può fare! Abbiamo già tenuto workshop di verticalismo in centri yoga, con ginnasti, calistenici, capoeristi, scuole di pole dance e circo.
Proponiamo workshop per tutti i livelli, dal primo approccio alla verticale fino alle varianti più avanzate, come one arm e flag.
Tu da noi
Sei un artista/performer/professionista e vuoi organizzare un workshop nella nostra scuola?
Abbiamo già collaborato con diversi professionisti, sia sul verticalismo che su altre discipline. Ci piace portare nuovi approcci, nuove persone e nuove idee nella nostra scuola.
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